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Fitness
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Med.Trainingstherapie
Wellness
Sauna
- Finnische Sauna, 90 Grad Celsius
- Sanarium, 60 Grad Celsius, hohe Luftfeuchte
Massagen
- Klassische Massage
- Aromaöl-Massage
- Gesichts-Massage
- Fußreflexzonenmassage
- Kräuterstempelmasse
- Hot-Stone-Massage
Ayurveda
Ayurvedische Massagen:
- Abhyanga - Massage mit warmem Öl
- Pinda Sveda - Massage mit warmen Kräutersäckchen
- Padabhyanga - ayurvedische Bein- und Fußmassage
- Jambira Pinda Sveda - Beautymassage mit Citrus & Kokos
- Garshan - Seidenhandschuhmassage
Health
Arzt
Physiotherapie
- Krankengymnastik
- Massage
- Lymphdrainage
- Manuelle Therapie
- Medizinische Trainingstherapie
- Triggerpunkttherapie
- Kinesiotape
- Fango
- Elektrotherapie
- Ultraschall
- Heißluft
- Heiße Rolle
- Kältetherapie
Osteopathie
Ernährungsberatung: Einzelberatung oder in der
Gruppe
Gesundheitskurse
Check-up
- ärztlicher, osteopathischer und physiotherapeutischer Befund
- Ausdauertest
- Krafttest
Kinder & Jugend
- Babymassage (3-6 Monate)
- Pekip (3-12 Monate)
- Krafttraining Kinder & Jugendliche (11 -18 Jahre)
Extras
Handtuchservice
Getränke
Eigener Spind
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Kurse
Fitnesskurse
"Kraft und Style"
- Body Styling
- Push it
- Body & Style
- Wirbelsäulengymnastik
"Fettverbrennung und Ausdauer"
- Basic Step
- Zumba
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- Indoor Cycling spezial
Entspannungskurse
"Körper und Seele"
Gesundheitskurse
Rehabilitationssport
Präventionskurse:
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenschule
- Ernährung
- Light Live
- Cardio Fit
- Sensitive-Cycling
- Geburtsvorbereitung
- Schwangerschaftsrückbildungsgymnastik /
- Beckenbodentraining
(Kostenübernahme durch Krankenkassen möglich)
Tanzkurse
Disco Fox
Salsa
Rock`n`Roll
Crash-Kurs: Disco Fox & Walzer
E1- Starterkurs: Disco Fox, Cha Cha Cha, Walzer,
Rock`n`Roll, Rumba
E2- Aufbaukurs: Jive, Tango, Foxtrott, Samba, Salsa
E3- Fortgeschrittene: alle Tänze (Tanzkreis)
Tanzen für Senioren
Firmen
Spezifische Gesundheitsprogramme für Ihr Unternehmen
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Gesundheitsseminare
- Leistungs-, Gesundheitschecks
- Fitness- und Wellnessprogramme
- Personal Training
- Mobile Massage
Variationen
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